Pijmy świeżo wyciskane soki i bądźmy znowu fit!

News

DLACZEGO TAK BARDZO PASJONUJĘ SIĘ SOKOWNICTWEM?

Ponieważ w 2014 roku zacząłem sokowanie siebie z powrotem do zdrowia po latach spędzonych na rekonwalescencji po uderzeniu przez SUV. Wierzę, że sokowanie mogło uratować mi życie ... Jestem pewna, że odegrało ogromną rolę w odzyskaniu mojego życia.

Wierzę, że sokowanie może przywrócić do życia również Ciebie. Ten blog jest o tym, jak to zrobić ...

TEN BLOG JEST O SOKOWIRÓWCE I JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • niedawno zacząłeś pić soki
  • Jesteś po prostu ciekawy soków owocowych i warzywnych
  • Robisz soki od lat i chcesz mieć świeże przepisy
  • Chcesz dowiedzieć się więcej na temat korzyści zdrowotnych płynących z konkretnych soków i suplementów (boosterów)
  • Chcesz się nauczyć jak zrobić własną surową Kumbachę
  • Jesteś zainteresowany sokami, aby pomóc w odżywianiu się po wstrząśnieniu mózgu lub urazie
  • Chcesz dodać soki owocowe i warzywne do odżywczego planu odchudzania
  • Uważasz, że odżywianie może być główną przyczyną bezsenności lub bezdechu sennego.
  • -Wybierasz się wegetarianin albo weganinem.
  • Jesteś zwolennikiem diety surowej lub paleo
  • cierpisz na zaburzenia trawienia, takie jak choroba przewlekła, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub choroba zapalna jelit (IBD)
  • Chcesz po prostu zyskać wytrzymałość, zdrowie, energię i jasność umysłu
  • Jesteś ciekaw różnicy między sokowirówkami: tłoczonymi na zimno, tłoczącymi na zimno, surowymi, odśrodkowymi i/lub żującymi
  • ... i wiele więcej! …

PAMIĘTASZ, KIEDY MIAŁEŚ ENERGIĘ, WYTRZYMAŁOŚĆ I JASNOŚĆ UMYSŁU, ABY WZIĄĆ NA SIEBIE ŚWIAT?

Może to było w wieku nastoletnim lub dwudziestym - wiesz, zanim praca stała się zbyt wymagająca, pojawiły się dzieci, a spotkania towarzyskie przy pysznym, ale mało pożywnym posiłku stały się normą w piątkowy wieczór. Prawdopodobnie zanim odkryłeś piwo.

Ale oto jesteśmy...

Nigdzie w pobliżu wzgórza, młodzi duchem, a jednak w jakiś sposób nie jesteśmy tym, kim byliśmy kiedyś.

Znam to uczucie, bo zaledwie kilka lat temu, stojąc w kolejce w moim Whole Foods o zakup obiadu (klops, makaron i ser, i zielona fasola!), spojrzałem w lustro w pobliżu rejestru i złapał przelotne spojrzenie znajomego nieznajomego.

Przez krótki ułamek sekundy nie poznałam siebie. Czułem się okropnie. Nawet chora, zastanawiając się, co się stało ze mną, którą kiedyś znałam.

Nie wiedziałam, że moje życie wkrótce przybierze straszny obrót. Niecałe dziesięć dni później zostałam wyrwana ze snu i moje życie uległo zmianie, kiedy SUV przejechał przez mój dom i dosłownie uderzył mnie w łóżko.

Tak, byłem ranny (najgorszy był zespół pourazowy). Ze względu na zwięzłość, zachowam szczegóły na przyszłe posty.

Przez lata żyłem w zamroczeniu: z nadwagą, wysokim ciśnieniem krwi, słabym widzeniem w nocy, brakiem energii i prawdopodobnie zmierzałem ku wczesnej śmierci. Aha, i miałem chorobę przewlekłą.

DLATEGO CZASAMI MÓWIĘ, ŻE "SOKI MOGŁY URATOWAĆ MI ŻYCIE".

W kolejnych blogach dowiesz się, w jaki sposób sokowanie (dwa razy dziennie) przywróciło mi zdrowie, energię i jasność umysłu.

Dzisiaj, jestem na zdrowa waga Jestem w stanie regularnie ćwiczyć, mam dobre ciśnienie krwi i cieszę się większą energią i wytrzymałością niż przez dwie dekady... i wierzę, że to dlatego, że zacząłem pić soki z surowych warzyw i owoców.

Bez wątpienia, sokowirówka zmieniła moje życie!

I założę się, że jeśli będziesz pić soki dwa razy dziennie, może to zmienić również Twoje życie!